Auf die Plätze, fertig, los: NRW-Läufe im Frühling - Frühlingszeit ist Laufzeit: Diese Rennen locken in NRW
Frühling in Nordrhein-Westfalen: Laufsaison startet mit vielfältigen Rennen
Der Frühling hat Nordrhein-Westfalen erreicht – mit wärmeren Temperaturen und dem Beginn der Laufsaison. Die Region bietet eine bunte Mischung an besonderen Rennen: von Frauenläufen über Nachtwettkämpfe bis hin zu anspruchsvollen Trailruns.
Den Auftakt macht am 19. April der Apfelblütenlauf in Tönisvorst. Die Läufer:innen winden sich durch blühende Apfelplantagen, wobei verschiedene Streckenlängen zur Auswahl stehen.
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Am 3. Mai fordert der Free Trail Waldlauf bei Paderborn die Teilnehmer:innen mit einer kniffligen 10-Kilometer-Offroad-Strecke und über 200 Höhenmetern. Eine Woche später, am 9. Mai, findet in Hamm der Hammer Frauenlauf statt – einer der ältesten Frauenläufe Deutschlands mit 5- und 10-Kilometer-Strecken.
Nachteulen kommen gleich dreimal auf ihre Kosten: Am 13. Mai startet der Kölner Nachtlauf, gefolgt vom Weseler Moonlight-Lauf am 22. Mai. Den Abschluss der nächtlichen Serie bildet am 3. Juni der Dortmunder Glühwürmchen-Lauf – alle drei mit 5- und 10-Kilometer-Optionen.
Für Ausdauersportler:innen bietet der Riesenbecker 6-Stunden-Lauf am 10. Mai eine besondere Herausforderung: Innerhalb von sechs Stunden gilt es, so viele Runden wie möglich auf einer 2-Kilometer-Schleife zu absolvieren.
Das Frühlingsprogramm in Nordrhein-Westfalen hält für jeden Geschmack etwas bereit – von malerischen Obstplantagen-Routen über anspruchsvolle Trails bis hin zu nächtlichen Wettläufen. Mit unterschiedlichen Distanzen und Erlebnissen sprechen die Veranstaltungen sowohl Gelegenheitsläufer:innen als auch ambitionierte Sportler:innen an.
